Workshops

Eclectic Energies workshop

Een workshop van 3 uur en 1 keer in de 2 maanden.

Tijdens de EE workshop leer je technieken en ervaren hoe jouw energie aanvoelt en hoe die van de ander. Met ademhalingstechnieken, meditaties en bewegingsmethodieken kom je sneller in contact met je innerlijke kracht. Het doel van deze workshop is om het zelfvertrouwen, het zelfbewustzijn en het positief zelfbeeld te vergroten..“Wie ben ik en wat kan ik?” Dus in je eigen kracht staan.

Oefeningen komen bv uit de LaBan bewegingsleer, Pencak Silat (Indonesische zelfverdedigingskunst) en diverse bewust-Zijn-theatertechnieken.

Na deze EE workshop heb je een positiever zelfbeeld. Ook kan je de basis leggen voor een betere relatie met jezelf en heb je leren luisteren naar je lichaam.

Start: 15 feb. next: 5 april

Kosten: €50,- per workshop

Relax

In deze ontspannende doe-workshop leer je in 5 lessen je heerlijk ontspannen d.m.v. diverse ademhalingstechnieken en bewegingssequenties.

Leer relax ademhalen en zet je lichaam om in een “Zen modus”.

 Start: nntb

Kosten: € 200,-

Deze workshops kunnen ook in het Engels gegeven worden.

My Healing Holiday Weekend France

Graag wil ik je uitnodigen voor een weekend met Adem, Stilte & Inzicht.

Zin in een weekend écht voor jezelf? Laat de drukte achter je en stap in een warm bad van rust, expressie en innerlijke helderheid. Even weg uit de drukte. Terug naar jezelf.

Een unieke mix van ontspanning, verdieping en verbinding. Laat los.  Laad op en krijg inzicht.

Wat kan je verwachten.

Familieopstellingen

Stiltewandelingen

Stiltewandelingen

Stemexpressie

Artmeditatie en heerlijk eten

Kosten: Shared room € 595,- pp

Private room € 795,-pp

Start 27, 28 & 29 september  2025

Perle d’anrosey, France(Mogelijkheid om opgehaald te worden in Frankrijk of carpoolen)

Wees welkom, ervaar en geniet.

Voor meer informatie: www.myhealingholiday.com